讀書心得——幻想即現實讀后感

發表時間：2022-02-20 17:39

最近可謂的工作生活可謂繁忙，每日的工作生活細細密密，總能在不知不覺中將一天占滿。夜深人靜時，難免也會感慨，感慨自己一己之力不足與對抗這人生無常，事無巨細，感慨這山高路長，負重前行，眼看著自己正在丟掉自己，感慨自己還未好好享受生活，卻要每日圍繞著家庭柴米油鹽而不停地努力著······各種壓力的堆積，導致情緒煩躁，尤其在孩子的教育上。

而《幻想即現實》這本書，更多地是提供一個視角，提醒我們更多地去誠實坦然地關注內心，接納自己。唯有如此，才有可能啟發我們去探索、激發自己的改變。

文中有這么一句話：“成長，即是背叛自己的童年”。所有的我們，都面臨著各種現實壓力，而我們應對壓力所表現出的焦慮、不安、亦或坦然、堅定卻幾乎只與我們自身有關，深究其源，其實與我們的成長環境、與我們的早年經歷有著莫大的關系。如果一個成長于長期家庭矛盾沖突甚至暴力環境的孩子，長大后要能夠擁有正常水平的安全感與自我認同的價值感，需要付出多少艱苦的自我探索與殘酷斗爭？

同時，還需要足夠的幸運。書中談及，所謂成長之路，便是糾纏與分離的沖突，便是去學習分離，學著蛻變成真正獨立的自己。比如嬰兒在母親懷中，溫暖安寧，可謂世界上最美麗的畫面。但從另一個角度看，這正是嬰兒還需要汲取養分，為自己的長大逐步與母體的第一次分離做好充分的準備。從這個角度來看，我們出生成長、獨立。可是，我們要達到真正的獨立與強大，便要勇敢地再進一步，用溫柔堅定的眼光直面自己，接納自己，努力地去重現成長的現場，重建圓滿的自己。

任何事情都有兩面性，積極地、直面地理解壓力，接納壓力，更多的時候它讓我們學會成長，學會分離、學會獨立。工作生活中需要保持樂觀的心態，尤其在孩子的教育上，切勿把情緒放射到孩子身上，讓孩子在祥和的環境下成長，分離、獨立。

《幻想即現實》這本書，更多的是敘述“幻想”與“現實”之間的關系與沖突，尤其在家庭、孩子、成長、未來等多個關系中進行闡述。這樣的書籍其實更多的沒有給予最終解決問題的答案，它只是冷靜地、溫柔地給了我們一點提示，一點可能，給忙碌的我們一些慰藉，一些思考。

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